水曜日

会社帰りにジムにいって6キロランニング&腹筋100回。
太ってきたのでそろそろ本格的にダイエットをしないとなあ。
でも最近ストレスで食べてしまうんだよなあ。

写真は愛機のフェンダームスタング。
今週土曜はこれもって、大阪で1曲歌います。

大井町「鳥はし」

 

2回目の鳥はし。
やっぱ大井町で美味しい焼き鳥は「JAKO」と「鳥はし」ですね。

月曜日

ワタシの中でチャゲアスブームが再燃している。
家にあるチャゲアスのCDをipodにとりこもうと、CDを探した。

TREE、このアルバムは捨て曲なしの名作である。
しかし、

中はカラだった!!!

どこ行ったんだあ!!!
まあ、いっか。
とりあえず、部屋にあるアルバムでチャゲアスプレイリストを作成。

1､HEART
2､なぜに君は帰らない
3､no doubt
4､夢の番人
5､GUYS
6､HANG UP THE PHONE
7､めぐり逢い
8､You are free
9､この愛のために
10､LOVE SONG
11､no no darlin'
12､YAH YAH YAH
13､PRIDE

必然的にリアルタイムで聴きまくってた92年～95年頃の曲が多くなった。

これで明日は朝からASKAの熱唱を聴きながらパワフルに通勤します!!!

目白にて

高級フレンチを堪能。
どれも味がしっかりしていて濃厚。

肉のころにはもうおなかいっぱいであった。

幸せな日曜日であった。

40枚目

40枚目のウエルカムボードを作成。
いわゆる「名家」の方のボードなので、
家紋を入れときました。

今年はあと1枚描きます!!!

東新宿にて

11時より商談。
非常に嬉しいお知らせがあり嬉しい気分になった。

商談後、定食屋「ひまわり」にて刺身定食を食べた。
この日の刺身定食の美味さを忘れず、今後も仕事をしていこうと思った。

大坂出張→久々の運動

大坂出張。
初めて関西空港へ降りた。
まさに海上空港。近未来都市みたいだった。

夕方羽田に戻り、
時間があったので京急で大森海岸で降りて、
徒歩で大森のジムへ。

すげーひさびさ。
この数週間でストレスのせいか
かなり食べるようになったので明らかに太った。
今夜の6キロランニングも最初の方は明らかに体が重く感じた。

腹筋100回を70回と30回にわけて実施。

これからも行けるときに行こうと思う。