ジムにて

会社を19時前にでてジムへ。

ipodでミッシェルを聴きながらランニング。
いつも時速8.2kmの速度にして走る。
今夜いろいろと発見があった。

ゲットアップルーシー【シングルバージョン】のBPMは
ワタシの場合、時速8.2㎞で走ったときの足の動きとぴったりのリズムだった。足の動き=キュウのスネアの打突と一致するのである。
リズムと一体化して走るのは、ダンスに似た楽しさがある。

バードメンは、時速8.6㎞、
ゲット･アップルーシー【アルバムバージョン】は時速8.9㎞だった。

これからもいろいろな曲にあう速度を探していきたい。
走る楽しみが増えた。