木曜日

本日も仕事帰りにジムへ。
昨夜同様に６キロランニング、腹筋１００回。

まだまだおなかの贅肉は落ちそうもないが頑張ります。

家帰ってからは久々に黒ラベルを飲んだ。

明日は呑み会、
明後日は大阪です。