RUN

年末から飲んでばっかで
正月も食ってばっかだったんで、
運動することにした。

会社帰りに運動靴を買って、
20時半から21時15分頃まで自宅付近をひたすらぐるぐると走った。

45分近く走ったから5,6キロは走ったかも。

明日の筋肉痛がこわい･･･。

週に3回は走りたいものだ。