ジム。

3日連続ジムはさすがに疲れた。
けどいい感じで体重が落ちてきている。

パソコンのエクセルに8月28日の体重がメモってあったのだが
なんと68.8キロだった。
ほぼ69キロだ。

で、現在は65.5キロが平均になりつつある。
1か月半で3キロはやせたわけだ。

ここからあとがなかなか減らなそう。

明日は肉が美味い居酒屋でしこたま食べて飲みます。
（だからダメなんだろうな･･･）

写真はいま読んでる途中の奥田英朗の本です。
ではおやすみなさい。